Begleite Kirra in diesem Yoga-Drills-Kurs zur Chaturanga-Haltung. Nutze das Grundlagentraining für den nötigen Kraftaufbau, um diesen wichtigen Übergang auszuführen. Du wirst dich kraftvoll und gut auf deine Praxis vorbereitet fühlen.

15 min Yoga Drills: Chaturanga | Peloton Yoga-Kurse

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

15 min Yoga Drills: Chaturanga

Ry (Edit)

Langata

Mirror Ball

Fragments

Shadows (feat. Jordan Rakei)

Take Flight

Bo & Wing

(The) Evening

Sirens

Upper Body

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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15 min Yoga Drills: Chaturanga

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