
Mittel
10 min Yoga Conditioning: Lower Body
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Gewinne Kraft im Unterkörper auf mit Übungen, die deine Yogapraxis stabilisieren und verbessern.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Pharrell Williams, Daft Punk, Nile Rodgers
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Pharrell Williams, Daft Punk, Nile Rodgers
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Pharrell Williams, Daft Punk, Nile Rodgers
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
Kursplan

Lower Body
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
27%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
28%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
18%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Primäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Primäre Muskelgruppe
Andere
9%
