
Mittel
10 min Yoga Conditioning: Lower Body
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Gewinne Kraft im Unterkörper auf mit Übungen, die deine Yogapraxis stabilisieren und verbessern.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Pharrell Williams, Daft Punk, Nile Rodgers
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
Wiedergabeliste

Get Lucky (Radio Edit - feat. Pharrell Williams and Nile Rodgers)
Daft Punk, Pharrell Williams, Nile Rodgers
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
Kursplan

Lower Body
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%
