
10 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 10 min Standing Yoga class. Practice yoga wherever you are: at the office, the airport, or in a long line at the store. This yoga anywhere class features segments like Eagle Pose, Standing Forward Fold Pose, Cat Cow, and Tree Pose. Enjoy the session with pop music to keep you motivated. This class is perfect for fitting a quick yoga session into your busy day.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Train, Peter Gabriel, Bob Marley & The Wailers, Bob Marley & The Wailers
Wiedergabeliste

Hey, Soul Sister
Train
Three Little Birds
Bob Marley & The Wailers
In Your Eyes (2012 Remaster)
Peter Gabriel
Wiedergabeliste

Hey, Soul Sister
Train
Three Little Birds
Bob Marley & The Wailers
In Your Eyes (2012 Remaster)
Peter Gabriel
Over The Rainbow
Israel Kamakawiwo'ole
Kursplan

Warm-up

Flow
12 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%
