
10 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for 10 min Standing Yoga, a class designed to help you practice yoga wherever you are: at the office, the airport, or in a long line at the store. This yoga anywhere class is perfect for fitting in a quick session no matter your location. Enjoy the session with pop music to keep you motivated. Whether you're at home or on the go, this class offers a convenient way to incorporate yoga into your day. Take a break and join Kristin for a short, rejuvenating yoga practice.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Damien Rice, Rogue Wave, Airae, Chaeli
Wiedergabeliste

Cannonball
Damien Rice
Eyes
Rogue Wave
Courageous Endeavor
Airae
Wiedergabeliste

Cannonball
Damien Rice
Eyes
Rogue Wave
Courageous Endeavor
Airae
If You Let Go
Chaeli, Lel
Kursplan

Warm-up

Flow
16 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
64%
