
10 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for 10 min Standing Yoga, a session designed to help you practice yoga wherever you are, be it at the office, the airport, or even in a long line at the store. This class offers the flexibility to engage in yoga in any setting. The class features alternative music to enhance your practice. As part of the yoga anywhere series, it is structured to fit into your busy schedule. Take a moment to connect with yourself in this 10 minutes session led by Aditi Shah.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Maggie Rogers, King Princess, Sylvan Esso, Chloe x Halle
Wiedergabeliste
Frequency
Sylvan EssoAlaska
Maggie RogersHit the Back
King Princess
Wiedergabeliste
Frequency
Sylvan EssoAlaska
Maggie RogersHit the Back
King PrincessHypnotic
Zella Day
Kursplan
Yoga
20 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
58%