10 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Beim regenerativen Yoga verwenden wir Zubehör, mit dem du die Anstrengung der Posen reduzieren kannst, um sie länger halten zu können. Dadurch wird der Regenerationsprozess deiner Muskeln beschleunigt.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Ludovico Einaudi, Aerial Love, La Pieta, Arvo Pärt
Wiedergabeliste
Spiegel im spiegel
Arvo Pärt, Angèle Dubeau, La Pieta, Angele DubeauOver the Rainbow
Aerial LoveEinaudi: Elegy For The Arctic
Ludovico Einaudi
Wiedergabeliste
Spiegel im spiegel
Arvo Pärt, Angèle Dubeau, La Pieta, Angele DubeauOver the Rainbow
Aerial LoveEinaudi: Elegy For The Arctic
Ludovico Einaudi
Kursplan
Restorative Yoga