Relax with Chelsea Jackson Roberts in this 10-minute Restorative yoga class set to rock music, using props to hold poses and calm the nervous system.

10 Min Restorative Yoga with Rock Music - Chelsea Jackson Roberts

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Yoga

Restorative

Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Restorative. In this restorative yoga class, you will hold poses for longer amounts of time and use props to take some or all of the effort out of the poses. Cultivate relaxation, calm the nervous system, and feel restored. Enjoy the session with rock music to enhance your experience. This class is designed to help you unwind and rejuvenate.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Kissen

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Liquid Mind XI: Deep Sleep

Deep Sleep

The Return

Library Tapes: The Return

Restorative Yoga

10 min Restorative

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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