Anna Greenberg leads this 10 min Postnatal Yoga Flow set to R&B music. This beginner yoga flow is designed for returning after pregnancy.

10 min Postnatal Yoga Flow | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Familie+
prä-/postnatal

10 min Postnatal Yoga Flow is a beginner-level class led by Anna Greenberg. This family & pre/postnatal yoga flow is designed for those returning to their practice after pregnancy. The class features soothing R&B music to enhance your experience. Please note: if you have recently given birth, consult your doctor before participating in this class, or any exercise program. Join Anna Greenberg for a gentle and supportive yoga session.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

10 Min Postnatal Yoga Flow with R&B Music - Anna Greenberg

You're Too Precious

Kaleidoscope Dream

Do You...

Urban Flora

Pretty Thoughts

The Miseducation of Lauryn Hill

Nothing Even Matters (feat. D'Angelo)

10 min Postnatal Yoga Flow

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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10 min Postnatal Yoga Flow

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