
Mittel
10 min Focus Flow: Supported Fish Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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Join Aditi Shah for the 10 min Focus Flow Supported Fish Pose class. This intermediate yoga class focuses on building skills that prepare you for a specific posture. In this session, you’ll work on supported fish pose. The class features alternative music to keep you engaged. Enhance your practice with this focused flow session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Moby, DJ Drez
Wiedergabeliste

Sugar Drop 77
DJ Drez
LA5
Moby
Wiedergabeliste

Sugar Drop 77
DJ Drez
LA5
Moby
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
1 Bewegung
Körperaktivität
Brust
43%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
29%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
28%
Sekundäre Muskelgruppe
