Aditi Shah leads this 10-minute Focus Flow: Pigeon Pose yoga class set to alternative music, designed for beginner students.

10 min Focus Flow: Pigeon Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Aditi Shah for the 10 min Focus Flow Pigeon Pose. This beginner-level yoga class focuses on and builds towards the pigeon pose. As part of the focus flow series, you'll spend 10 minutes working on your flexibility and balance. The class features alternative music to accompany your practice. Perfect for anyone looking to improve their yoga skills with a dedicated session on the pigeon pose.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Kissen

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Mezzanine

Teardrop (feat. Elizabeth Fraser)

Heart-Shaped Box

Euphoria (Original Score from the HBO Series)

Still Don't Know My Name

Dreamland (+ Bonus Levels)

Dreamland

10 min Focus Flow: Pigeon Pose

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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10 min Focus Flow: Pigeon Pose

10 min Focus Flow: Pigeon Pose

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