Open your hips with Denis Morton in this 10-minute Focus Flow: Hips yoga class set to classical music, designed for intermediate practitioners.

10 min Focus Flow: Hips | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Denis Morton for the 10 min Focus Flow Hips class. This intermediate yoga session is designed to engage, strengthen, and open up your hips. It serves as a perfect complement to your efforts on the Bike or Tread. Set to classical music, the class includes segments such as the Easy Seat Pose. Experience a focused flow that enhances your flexibility and strength.

Yoga-Decke

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Block

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Painted Shield 2

White

In A Space Outta Sound

Passion

Om Chanting 528Hz: Solfeggio Chanting, Buddhist Tibetan Monk Prayers

Zen Atmosphere

10 min Focus Flow: Hips

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Focus Flow: Hips

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