
Einfach
10 min Focus Flow: Happy Baby Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for the 10 min Focus Flow Happy Baby Pose class. In this beginner-level session, you'll develop skills to enhance your yoga poses, specifically focusing on the Happy Baby Pose. This focus flow class features pop music to keep you engaged. The class includes segments like Bridge Pose and Happy Baby Pose. Perfect for those looking to refine their yoga practice with expert guidance.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Maná, Miguel Bose, Miguel Bosé, Cristian Castro
Wiedergabeliste
Nunca Voy A Olvidarte
Cristian CastroNada particular
Miguel Bosé, Miguel BoseVivir Sin Aire
Maná
Wiedergabeliste
Nunca Voy A Olvidarte
Cristian CastroNada particular
Miguel Bosé, Miguel BoseVivir Sin Aire
Maná
Kursplan
Flow
5 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%