Chelsea Jackson Roberts leads this 10-minute Focus Flow: Forward Folds yoga class with electronic music, featuring Standing Forward Fold and Pyramid Pose for beginners.

10 min Focus Flow: Forward Folds | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for a 10 min Focus Flow Forward Folds class. This beginner yoga class focuses on building skills that prepare you for forward folds. Set to an electronic soundtrack, you'll explore various poses including Standing Forward Fold Pose, Pyramid Pose, Child's Pose, Seated Forward Fold Pose, Butterfly Pose, and Seated Straddle Forward Fold Pose. Each segment is designed to help you improve your flexibility and technique. Enhance your practice with this focused flow session.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

New Amerykah Part Two: Return Of The Ankh

Out My Mind, Just In Time

The World is a Ghetto

The World Is A Ghetto

10 min Focus Flow: Forward Folds

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