Chelsea Jackson Roberts leads this 10-minute Focus Flow: Forward Folds yoga class set to pop music, designed for intermediate students.

10 min Focus Flow: Forward Folds | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Focus Flow Forward Folds, a yoga class dedicated to building skills that prepare you for specific postures. In this intermediate-level session, you will work on forward folds, enhancing your flexibility and technique. The class includes segments such as Standing Forward Fold Pose, Body Rolls, and Seated Straddle Forward Fold Pose. Enjoy the flow with a pop music backdrop, making the experience engaging and rhythmic. This focus flow class is perfect for those looking to deepen their yoga practice with targeted movements.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

10 Min Focus Flow: Forward Folds with Body Rolls - Chelsea Jackson Roberts

Love

All You Need Is Love

Sticky Fingers (Deluxe)

Wild Horses (2009 Mix)

Are You Experienced

The Wind Cries Mary

Undun

Possibility (2nd Movement) (Album Version)

10 min Focus Flow: Forward Folds

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Focus Flow: Forward Folds

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