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10 min Focus Flow: For Runners

10 min Focus Flow: For Runners

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Dieser Yoga-Kurs konzentriert sich auf Posen, die dein hartes Training nach einem anspruchsvollen Run abrunden, damit du frisch und bereit für dein nächstes Workout bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kylie Minogue, Taio Cruz, Debbie Gibson, Hercules & Love Affair

Wiedergabeliste

  • Rokstarr (Special Edition)

    Higher (feat. Kylie Minogue)

    Taio Cruz, Kylie Minogue
  • Love Don't Care (The Remixes)

    Love Don't Care (DJ John Michael Peloton Remix)

    Debbie Gibson
  • Blind

    Blind (Radio Edit)

    Hercules & Love Affair

Wiedergabeliste

  • Rokstarr (Special Edition)

    Higher (feat. Kylie Minogue)

    Taio Cruz, Kylie Minogue
  • Love Don't Care (The Remixes)

    Love Don't Care (DJ John Michael Peloton Remix)

    Debbie Gibson
  • Blind

    Blind (Radio Edit)

    Hercules & Love Affair

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    6 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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