
10 min Focus Flow: For Riders
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 10 min Focus Flow For Riders, a yoga class designed to complement your hard work on the Bike. This focus flow session will help you stay fresh and ready for your next workout. Enjoy the soothing rhythms of alternative music as you move through each pose. Mariana Fernández will guide you through this 10 minutes session, ensuring you get the most out of your practice. Perfect for cyclists looking to enhance their routine with targeted yoga poses.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Foo Fighters, Mumford & Sons, Kings of Leon, Kings Of Leon
Wiedergabeliste
I Will Wait
Mumford & SonsUse Somebody
Kings of Leon, Kings Of LeonMr. Jones
Counting Crows
Wiedergabeliste
I Will Wait
Mumford & SonsUse Somebody
Kings of Leon, Kings Of LeonMr. Jones
Counting CrowsEverlong (Acoustic Version)
Foo Fighters
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%