Mariana Fernández leads this 10-minute Focus Flow: Floor Poses yoga class set to jazz music, featuring Bound Angle and Seated Straddle Forward Fold Poses.

10 min Focus Flow: Floor Poses | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Mariana Fernández for the 10 min Focus Flow Floor Poses class. This intermediate yoga session will help you develop skills in various floor postures. You'll be working on poses such as Bound Angle Pose and Seated Straddle Forward Fold Pose. Enjoy the soothing rhythms of jazz music as you flow through the session. Perfect for those looking to enhance their yoga practice with focused floor work.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

10 Min Focus Flow: Floor Poses with Seated Straddle - Mariana Fernández

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10 min Focus Flow: Floor Poses

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10 min Focus Flow: Floor Poses

10 min Focus Flow: Floor Poses

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