
Mittel
10 min Focus Flow: Floor Poses
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for the 10 min Focus Flow Floor Poses class. This intermediate yoga session will help you develop skills in various floor postures. You'll be working on poses such as Bound Angle Pose and Seated Straddle Forward Fold Pose. Enjoy the soothing rhythms of jazz music as you flow through the session. Perfect for those looking to enhance their yoga practice with focused floor work.
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Mariah Carey, Miguel, Mario, Omarion
Wiedergabeliste
Sure Thing
MiguelLet Me Love You
MarioTouch
Omarion
Wiedergabeliste
Sure Thing
MiguelLet Me Love You
MarioTouch
OmarionObsessed
Mariah Carey
Kursplan
Flow
4 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%