
Einfach
10 min Basics: Triangle Pose
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for the 10 min Basics Triangle Pose class. This yoga basics session focuses on the Triangle Pose and is ideal for beginners. The class features hip-hop/rap music to keep you engaged. You'll go through Mountain Pose and Triangle Pose segments during the session. Enhance your practice with this short and focused tutorial.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Lil Wayne, Outkast, The Notorious B.I.G.
Wiedergabeliste

Aquemini (Instrumental)
Outkast
Sky's the Limit (Instrumental) [2014 Remaster]
The Notorious B.I.G.
Shooter (Instrumental)
Lil Wayne
Wiedergabeliste

Aquemini (Instrumental)
Outkast
Sky's the Limit (Instrumental) [2014 Remaster]
The Notorious B.I.G.
Shooter (Instrumental)
Lil Wayne
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Flow
8 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
56%
