
Einfach
10 min Basics: Seated Baby Cradle
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Join the 10 min Basics Seated Baby Cradle class with instructor Chelsea Jackson Roberts. This yoga basics class focuses on the Seated Baby Cradle pose and is perfect for beginners. The class features a soothing R&B music genre to enhance your practice. The class segments include Easy Seat Pose, Body Rolls, Bharadvajasana 2, and Seated Baby Cradle Pose. Whether you are new to yoga or looking to refine your skills, this class offers a comprehensive tutorial.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Outkast, Jodeci, The Internet, Mikko Singh
Wiedergabeliste

Prototype (Instrumental)
Outkast
Come & Talk To Me
Jodeci
The Garden (Album Version)
The Internet
Wiedergabeliste

Prototype (Instrumental)
Outkast
Come & Talk To Me
Jodeci
The Garden (Album Version)
The Internet
Singh: Death
Mikko Singh
Kursplan

Flow
7 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
35%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
28%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Primäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
3%
Primäre Muskelgruppe
Andere
11%
