
Mittel
10 min Basics: Mindful Movements
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join the 10 min Basics Mindful Movements class with Ross Rayburn. This yoga basics class focuses on posture. Whether you are new to yoga or an experienced yogi, learn to move with mindfulness and intention as you enhance and refine your practice. The class features electronic music and includes segments like Mountain Pose and Downward Facing Dog Pose. This intermediate-level class is perfect for those looking to deepen their yoga practice.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Moby, Zeds Dead
Wiedergabeliste

Alone
Moby
phuket sunrise
Zeds Dead
Wiedergabeliste

Alone
Moby
phuket sunrise
Zeds Dead
Kursplan

Flow
7 Bewegungen
Körperaktivität
Core
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
62%
