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10 min Basics: Mindful Movements

Mittel

10 min Basics: Mindful Movements

Erstmals ausgestrahlt am

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join the 10 min Basics Mindful Movements class with Ross Rayburn. This yoga basics class focuses on posture. Whether you are new to yoga or an experienced yogi, learn to move with mindfulness and intention as you enhance and refine your practice. The class features electronic music and includes segments like Mountain Pose and Downward Facing Dog Pose. This intermediate-level class is perfect for those looking to deepen their yoga practice.

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Moby, Zeds Dead

Wiedergabeliste

  • Animal Rights

    Alone

    Moby
  • Catching Z's

    phuket sunrise

    Zeds Dead

Wiedergabeliste

  • Animal Rights

    Alone

    Moby
  • Catching Z's

    phuket sunrise

    Zeds Dead

Kursplan

  • yoga_flow

    Flow

    7 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

62%
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