Chelsea Jackson Roberts leads this 10-minute Basics: Malasana yoga class set to hip-hop/rap music, featuring Body Rolls and Supine Half Frog Pose segments.

10 Min Basics: Malasana with Supine Half Frog Pose - Chelsea Jackson Roberts

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Yoga

Yoga-Basics

Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Basics Malasana, a beginner-level yoga basics class. This short class is perfect for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. The session focuses on malasana and includes segments such as Body Rolls and Supine Half Frog Pose. Enjoy the rhythm of hip-hop/rap music as you flow through the poses. Enhance your yoga journey with this concise and informative class.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Jahta Beat: The Lotus Memoirs

Nectar Drop

93 'Til Infinity (The Remixes)

93 'Til Infinity (Instrumental)

The Lost Tapes 2

I Got 5 On It (Instrumental)

Rock The Mic Vol.5

Day n Nite (Instrumental)

10 min Basics: Malasana

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10 min Basics: Malasana

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