Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Basics Child's Pose, a beginner-level yoga basics class. This short session focuses on child's pose and is perfect for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. The class includes segments such as Cat Cow for 45 seconds, Downward Facing Dog Pose for 30 seconds, and Child's Pose for 441 seconds. Enjoy the soothing rhythms of R&B music as you move through each pose. This class offers a concise yet comprehensive introduction to foundational yoga postures.

10 min Basics: Child's Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Freedom Flight

10 min Basics: Child's Pose

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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10 min Basics: Child's Pose

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