In diesem 10-minütigen Kurs konzentriert sich Denis aufs Balancieren im High Lunge.

10 min Balancing Postures: High Lunge | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Flow

Yoga-Block

Yoga-Matte

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

10 min Balancing Postures: High Lunge

Lonerism B-Sides & Remixes

Mind Mischief (The Field Remix)

Music To Draw To: Satellite (feat. Emiliana Torrini)

Epilogue

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Balancing Postures: High Lunge

10 min Balancing Postures: High Lunge

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