
Extra 10: Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Join Rebecca Kennedy for Extra 10 Hike, a 10 minutes hiking walking class designed to keep your workout going. This quick and efficient hike is meant to be taken after you have already warmed up. Enjoy the pop music genre as you continue to challenge your calves, hamstrings, and quads. Whether you're looking to extend your workout or add a little extra to your day, this class is perfect for you. Get ready to move and stay active with Rebecca's guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Sia, Afrojack, Flo Rida
Wiedergabeliste

Love Tonight (David Guetta Remix Edit)
Shouse, David Guetta
Wild Ones (feat. Sia)
Flo Rida, Sia
Can't Stop Me (feat. Shermanology)
Afrojack, Shermanology
Wiedergabeliste

Love Tonight (David Guetta Remix Edit)
Shouse, David Guetta
Wild Ones (feat. Sia)
Flo Rida, Sia
Can't Stop Me (feat. Shermanology)
Afrojack, Shermanology
You Are the Best Thing
Ray LaMontagne
Kursplan

Walking
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%