
60 min Intention Setting Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Begleite Kirsten bei diesem 60-minütigen Walk für Körper und Geist. In diesem Kurs teilt Kirsten eine Reihe von Affirmationen, die dir helfen, positiv zu denken, dein Selbstvertrauen zu stärken und bewusst zu handeln – mit jedem Schritt.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Mary J. Blige, DJ Khaled, Lil Wayne, Whitney Houston
Wiedergabeliste

Impossible
Pastor Mike Jr., James Fortune
BODY IN MOTION (feat. Bryson Tiller, Lil Baby & Roddy Ricch)
DJ Khaled, Bryson Tiller, Lil Baby, Roddy Ricch![Stronger (feat. Alex Newell & Sean Bass) [Remixes, Pt. 2] (feat. Alex Newell & Sean Bass)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/2a8ebff9-534c-49ca-aea7-59ffd553bad2/big_825646036745.jpg)
Stronger (feat. Alex Newell & Sean Bass) [Vindata Remix] (feat. Alex Newell & Sean Bass)
Clean Bandit, Alex Newell, Sean Bass
Wiedergabeliste

Impossible
Pastor Mike Jr., James Fortune
BODY IN MOTION (feat. Bryson Tiller, Lil Baby & Roddy Ricch)
DJ Khaled, Bryson Tiller, Lil Baby, Roddy Ricch![Stronger (feat. Alex Newell & Sean Bass) [Remixes, Pt. 2] (feat. Alex Newell & Sean Bass)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/2a8ebff9-534c-49ca-aea7-59ffd553bad2/big_825646036745.jpg)
Stronger (feat. Alex Newell & Sean Bass) [Vindata Remix] (feat. Alex Newell & Sean Bass)
Clean Bandit, Alex Newell, Sean Bass
Stronger (What Doesn't Kill You) (The Voice Performance)
Koryn Hawthorne
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Walking
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%



![Dreamgirls (Music from the Motion Picture) [Deluxe Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/137c6d45-d4c2-4a9c-885f-5e28e6bf00d5/big_A10301A0002011629N_T-10933_Image.jpg)






