60 min Hip Hop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Hip-Hop-Playlist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Meek Mill, DJ Khaled, Lecrae
Wiedergabeliste
Crowns & Thorns (Oceans)
KBJireh (My Provider)
Limoblaze, Lecrae, HappiI'm So Blessed (Album Version (Edited)) (feat. Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood & T-Pain)
DJ Khaled, Big Sean, Wiz Khalifa, T-Pain, Ace Hood
Wiedergabeliste
Crowns & Thorns (Oceans)
KBJireh (My Provider)
Limoblaze, Lecrae, HappiI'm So Blessed (Album Version (Edited)) (feat. Big Sean, Wiz Khalifa, Ace Hood & T-Pain)
DJ Khaled, Big Sean, Wiz Khalifa, T-Pain, Ace HoodBlessings (feat. Drake)
Big Sean, Drake
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%