
20 min 80s Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Join Susie Chan for the 20 min 80s Rock Walk. This music walk will get your body moving to an energizing 80s Rock playlist. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. With a rock music genre, you'll enjoy classic tunes while you exercise. Get ready to pick up the pace and enjoy a fun, energetic walk.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Guns N' Roses, Billy Joel, Pat Benatar, The Bangles
Wiedergabeliste

Manic Monday
The Bangles
I Love Rock 'N Roll
Joan Jett and the Blackhearts, Joan Jett & the Blackhearts, Joan Jett & The Blackhearts
Hip To Be Square
Huey Lewis & The News
Wiedergabeliste

Manic Monday
The Bangles
I Love Rock 'N Roll
Joan Jett and the Blackhearts, Joan Jett & the Blackhearts, Joan Jett & The Blackhearts
Hip To Be Square
Huey Lewis & The News
Invincible
Pat Benatar
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%

