
5 min Warm Up Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Join Camila Ramón for the 5 min Warm Up Walk, a quick session designed to get your heart rate up and body warmed up. This 5 minutes warm up walk is perfect for preparing your calves, hamstrings, and quads for a more intense workout. The class falls under the warm up walking category, ensuring you are ready to tackle your fitness routine. Camila Ramón will guide you through each step, making sure you are prepared for what’s next. Get ready to start your workout journey with this essential warm-up session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bad Bunny, Daddy Yankee, Tego Calderon, Prince Royce
Wiedergabeliste

Punto y Aparte
Tego Calderon
Ven Conmigo (feat. Prince Royce)
Daddy Yankee, Prince Royce
A Tu Merced
Bad Bunny
Wiedergabeliste

Punto y Aparte
Tego Calderon
Ven Conmigo (feat. Prince Royce)
Daddy Yankee, Prince Royce
A Tu Merced
Bad Bunny
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%