
5 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Olivia Amato for a 5 min Cool Down Walk. This cool down walking class is designed to help your heart rate and muscles recover. Enjoy a quick recovery session with a pop music soundtrack. The class focuses on your calves, hamstrings, and quads. Take a few minutes to unwind and relax after your workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Ariana Grande, Justin Bieber, BEAM
Wiedergabeliste

intro (end of the world)
Ariana Grande
Love You Different (feat. BEAM)
Justin Bieber, BEAM
16 CARRIAGES
Beyoncé
Wiedergabeliste

intro (end of the world)
Ariana Grande
Love You Different (feat. BEAM)
Justin Bieber, BEAM
16 CARRIAGES
Beyoncé
Kursplan

Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%