Recover with Jess King in this 5-minute Cool Down Walk. Jess leads a cool down walking session set to electronic music to help your muscles and heart rate recover.

5 Min Cool Down Walk with Electronic Music - Jess King

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Walking

Cool Down

Join Jess King for the 5 min Cool Down Walk. This cool down walking class allows your heart rate and muscles to recover effectively. Set to electronic music, this session focuses on easing your calves, hamstrings, and quads. It's a quick way to transition from high intensity to a relaxed state. Take a few minutes to unwind and let your body recover with Jess King.

Musik

The high-energy pop playlist of this 20-minute treadmill walking workout will keep you motivated as Kirsten Ferguson guides you through speed pickups and incline adjustments. The class includes a warm up, cool-down, and stretch.

Power through this 20 min Pop Walk with Kirsten Ferguson featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Uphill Walk and Power Walk segments.

20 Min Pop Walk with Uphill Power Walk & Drills - Kirsten Ferguson

Wanna Make It Last

Cash Out

It Looks Like We Made It

Forgetting This

Stick Together

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

You = Trouble

Dial up the Deputy

She Got

More Of My Life

A Trip Downtown

Faders On

Warm-up

20-minute Pop Walk Workout Video

Pump It Up BRKLYN Remix

Pump It Up

In The Yuma

Blue Book Remixed

Two Suns - CloZee Remix

5 min Cool Down Walk

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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