Recover with Jermaine Johnson in this 5-minute Cool Down Walk. Jermaine guides you through a Walk segment set to pop music to help your muscles and heart rate recover.

5 Min Cool Down Walk with Pop Music - Jermaine Johnson

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Walking

Cool Down

Join Jermaine Johnson for a 5 min Cool Down Walk. This cool down walking class helps your heart rate and muscles recover. Enjoy a pop music playlist as you walk. Focus on letting your calves, hamstrings, and quads relax. This class is perfect for winding down after a workout.

Musik

The high-energy pop playlist of this 20-minute treadmill walking workout will keep you motivated as Kirsten Ferguson guides you through speed pickups and incline adjustments. The class includes a warm up, cool-down, and stretch.

Power through this 20 min Pop Walk with Kirsten Ferguson featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Uphill Walk and Power Walk segments.

20 Min Pop Walk with Uphill Power Walk & Drills - Kirsten Ferguson

Wanna Make It Last

Cash Out

It Looks Like We Made It

Forgetting This

Stick Together

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

You = Trouble

Dial up the Deputy

She Got

More Of My Life

A Trip Downtown

Faders On

Warm-up

20-minute Pop Walk Workout Video

LoveStoned

LoveStoned / I Think She Knows (Radio Edit)

The Best of Busta Rhymes

What's It Gonna Be (feat. Janet Jackson)

5 min Cool Down Walk

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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