Direkt zum Inhalt
45 min Pop Walk

45 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join us for the 45 min Pop Walk led by Jeffrey McEachern. This music walk class will have you picking up the pace and moving to a high-energy pop playlist. It's designed to engage your calves, hamstrings, and quads. With a duration of 45 minutes, you'll enjoy a rhythmic and energetic workout. Get ready to walk to the beat and have a great time with Jeffrey!

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

TLC, Little Mix, Destiny's Child, Spice Girls

Wiedergabeliste

  • More Hits By The Supremes - Expanded Edition

    Stop! In The Name Of Love (Single Version / Mono)

    The Supremes
  • Break Out (1984 Version - Expanded Edition)

    Jump (For My Love)

    The Pointer Sisters
  • Glory Days (Deluxe)

    Shout Out to My Ex

    Little Mix

Wiedergabeliste

  • More Hits By The Supremes - Expanded Edition

    Stop! In The Name Of Love (Single Version / Mono)

    The Supremes
  • Break Out (1984 Version - Expanded Edition)

    Jump (For My Love)

    The Pointer Sisters
  • Glory Days (Deluxe)

    Shout Out to My Ex

    Little Mix
  • Backstreet Boys

    As Long as You Love Me

    Backstreet Boys

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    5 min

  • walking

    Walking

    11 Bewegungen

    39 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.