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45 min Intention Setting Walk

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45 min Intention Setting Walk

45 min Intention Setting Walk

Erstmals ausgestrahlt am 7/4/24

Kirsten Ferguson

Walking

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Join Kirsten Ferguson for the 45 min Intention Setting Walk. In this theme walking class, Kirsten will guide you through a 45 minutes walk, sharing an intention along with a series of affirmations. The class aims to help you create positive thoughts and boost your confidence with every step. Enjoy the motivating pop music genre as you walk. This session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lizzo, Mary J. Blige, Whitney Houston, Khalid

Wiedergabeliste

  • music

    Worth (Full Version)

    Anthony Brown & group therAPy
  • music

    Know Your Worth

    Disclosure, Khalid
  • music

    Worth It (feat. Kid Ink)

    Fifth Harmony, Kid Ink
  • music

    Amazing (feat. DJ Khaled)

    Mary J. Blige, DJ Khaled
  • music

    Soulmate

    Lizzo
  • music

    Don't Forget Who You Are

    Common, PJ
  • music

    Enough

    Koryn Hawthorne
  • music

    Free Your Mind

    En Vogue
  • music

    Just Fine

    Mary J. Blige
  • music

    Special (feat. SZA)

    Lizzo, SZA
  • music

    Rather Be (feat. Jess Glynne) [Cash Cash x Valley Remix] (feat. Jess Glynne)

    Clean Bandit, Jess Glynne
  • music

    I Will Always Love You (Hex Hector Radio Mix)

    Whitney Houston
  • music

    You Say

    Lauren Daigle

Wiedergabeliste

  • music

    Worth (Full Version)

    Anthony Brown & group therAPy
  • music

    Know Your Worth

    Disclosure, Khalid
  • music

    Worth It (feat. Kid Ink)

    Fifth Harmony, Kid Ink
  • music

    Amazing (feat. DJ Khaled)

    Mary J. Blige, DJ Khaled
  • music

    Soulmate

    Lizzo
  • music

    Don't Forget Who You Are

    Common, PJ
  • music

    Enough

    Koryn Hawthorne
  • music

    Free Your Mind

    En Vogue
  • music

    Just Fine

    Mary J. Blige
  • music

    Special (feat. SZA)

    Lizzo, SZA
  • music

    Rather Be (feat. Jess Glynne) [Cash Cash x Valley Remix] (feat. Jess Glynne)

    Clean Bandit, Jess Glynne
  • music

    I Will Always Love You (Hex Hector Radio Mix)

    Whitney Houston
  • music

    You Say

    Lauren Daigle

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    8 min

  • walking

    Walking

    10 Bewegungen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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