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45 min Hip Hop Heroines Walk

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45 min Hip Hop Heroines Walk

45 min Hip Hop Heroines Walk

Erstmals ausgestrahlt am 6/3/25

Jess Sims

Walking

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Feiere WHM und die revolutionären Frauen, die ihren rechtmäßigen Platz in der Welt des Hip-Hop erobert haben, indem sie am Mikrofon brillieren und ganz neue Regeln definieren.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lil' Kim, Nicki Minaj, Beyoncé, Missy Elliott

Wiedergabeliste

  • The Pinkprint (Deluxe Edition)

    Feeling Myself (feat. Beyoncé)

    Nicki Minaj, Beyoncé
  • Lighters Up

    Lighters Up

    Lil' Kim
  • Just Like You

    Let It Go (feat. Missy Elliott & Lil' Kim)

    Keyshia Cole, Missy Elliott, Lil' Kim
  • The Best Of Salt-N-Pepa: 20th Century Masters - The Millennium Collection

    None Of Your Business

    Salt-N-Pepa
  • The Boy Is Mine

    The First Night

    Monica
  • There's Something About Remy-Based On A True Story (Edited)

    Conceited (There's Something About Remy) (Album Version (Edited))

    Remy Ma
  • Scorpion

    Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani & Stevie J)

    Eve, Gwen Stefani, Stevie J
  • Chyna Doll

    Hot Spot

    Foxy Brown
  • Bodak Yellow

    Bodak Yellow

    Cardi B
  • In Love Wit Chu

    In Love Wit Chu (Radio Edit) (feat. Cherish)

    Da Brat, Cherish
  • I Care 4 U

    Are You That Somebody?

    Aaliyah
  • Good News

    Body

    Megan Thee Stallion
  • The Miseducation of Lauryn Hill

    To Zion (feat. Carlos Santana)

    Ms. Lauryn Hill, Carlos Santana, Lauryn Hill

Wiedergabeliste

  • The Pinkprint (Deluxe Edition)

    Feeling Myself (feat. Beyoncé)

    Nicki Minaj, Beyoncé
  • Lighters Up

    Lighters Up

    Lil' Kim
  • Just Like You

    Let It Go (feat. Missy Elliott & Lil' Kim)

    Keyshia Cole, Missy Elliott, Lil' Kim
  • The Best Of Salt-N-Pepa: 20th Century Masters - The Millennium Collection

    None Of Your Business

    Salt-N-Pepa
  • The Boy Is Mine

    The First Night

    Monica
  • There's Something About Remy-Based On A True Story (Edited)

    Conceited (There's Something About Remy) (Album Version (Edited))

    Remy Ma
  • Scorpion

    Let Me Blow Ya Mind (feat. Gwen Stefani & Stevie J)

    Eve, Gwen Stefani, Stevie J
  • Chyna Doll

    Hot Spot

    Foxy Brown
  • Bodak Yellow

    Bodak Yellow

    Cardi B
  • In Love Wit Chu

    In Love Wit Chu (Radio Edit) (feat. Cherish)

    Da Brat, Cherish
  • I Care 4 U

    Are You That Somebody?

    Aaliyah
  • Good News

    Body

    Megan Thee Stallion
  • The Miseducation of Lauryn Hill

    To Zion (feat. Carlos Santana)

    Ms. Lauryn Hill, Carlos Santana, Lauryn Hill

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    11 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

14%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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