Direkt zum Inhalt
45 min Hike

45 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Robin Arzón for the 45 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize conquering mountains on the Tread. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music playlist that will keep you motivated throughout the session. The class is structured to provide a challenging yet rewarding experience. Lace up your shoes and get ready to hike with Robin Arzón!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Janet Jackson, Taylor Swift, Nelly

Wiedergabeliste

  • Design Of A Decade 1986/1996

    Love Will Never Do (Without You) (Single Version)

    Janet Jackson
  • I'm Coming Out / Upside Down (The Remix Album)

    I'm Coming Out / Upside Down (Eric Kupper Radio Edit)

    Diana Ross
  • Hot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)

    Hot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)

    Nelly

Wiedergabeliste

  • Design Of A Decade 1986/1996

    Love Will Never Do (Without You) (Single Version)

    Janet Jackson
  • I'm Coming Out / Upside Down (The Remix Album)

    I'm Coming Out / Upside Down (Eric Kupper Radio Edit)

    Diana Ross
  • Hot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)

    Hot In Herre (SILO x Dallas Caton Remix)

    Nelly
  • Gasolina (feat. Myke Towers) (Safari Riot Remix)

    Gasolina (feat. Myke Towers) (Safari Riot Remix)

    Daddy Yankee, Myke Towers, Fast & Furious: The Fast Saga

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    3 Bewegungen

    7 min

  • walking

    Hiking

    11 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

12%