
45 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for the 45 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize conquering mountains on the Tread. This 45 minutes session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. The class features electronic music to keep you motivated throughout the hike. Get ready to challenge yourself with this immersive experience. Don't miss out on this invigorating workout led by Jon Hosking.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Janet Jackson, Fatboy Slim, Daft Punk, Jamiroquai
Wiedergabeliste

I'm Gonna Get You (Original Flavour Mix)
Bizarre Inc.
King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)
Wamdue Project
One Night in Heaven
M People
Wiedergabeliste

I'm Gonna Get You (Original Flavour Mix)
Bizarre Inc.
King of My Castle (Roy Malone's King Radio Edit)
Wamdue Project
One Night in Heaven
M People
Give It Up
The Good Men
Kursplan

Hiking Warm-up
2 Bewegungen
Hiking
20 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
10%








