
45 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Join Jon Hosking for 45 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and visualize yourself conquering mountains on the Tread. This class will focus on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the motivating beats of pop music as you push through each segment. Whether you are looking to challenge yourself or simply enjoy a scenic workout, this class offers a great opportunity to get moving. Get ready to hike with Jon and experience the benefits of this engaging workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chaka Khan, Austin Millz, Jess Glynne, Aretha Franklin
Wiedergabeliste

Move on Up (Single Edit)
Curtis Mayfield
Street Player
Chicago
Could Heaven Ever Be Like This (Walker & Royce and Chris Lorenzo Remix)
Idris Muhammad
Wiedergabeliste

Move on Up (Single Edit)
Curtis Mayfield
Street Player
Chicago
Could Heaven Ever Be Like This (Walker & Royce and Chris Lorenzo Remix)
Idris Muhammad
The Glow of Love
Change
Kursplan

Hiking Warm-up
4 Bewegungen
Hiking
14 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
11%







![Kill The Lights (with Nile Rodgers) [Remixes] (feat. Nile Rodgers)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/fd98ee53-f3d8-439a-8f43-4f759f2824f2/big_075679910806.jpg)

