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45 min Classical Music Walk

45 min Classical Music Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Tobias Heinze

Walking

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Join Tobias Heinze for a 45 min Classical Music Walk. This music walk features a high-energy classical music playlist to help you pick up the pace. The session focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of classical music as you walk. Don't miss this opportunity to move with purpose and energy.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Wiener Philharmoniker, Orlando Pops Orchestra, RIOPY, Royal Philharmonic Orchestra

Wiedergabeliste

  • Classic Andrew Lloyd Webber

    Phantom Overture (From "Phantom Of The Opera")

    Orlando Pops Orchestra
  • Beethoven: Symphonies Nos.5 & 7

    Beethoven: Symphony No. 5 in C Minor, Op. 67 - I. Allegro con brio

    Wiener Philharmoniker, Carlos Kleiber
  • 150 Classical Masterpieces

    Die Walkure - Ride of the Valkyries

    Wagner

Wiedergabeliste

  • Classic Andrew Lloyd Webber

    Phantom Overture (From "Phantom Of The Opera")

    Orlando Pops Orchestra
  • Beethoven: Symphonies Nos.5 & 7

    Beethoven: Symphony No. 5 in C Minor, Op. 67 - I. Allegro con brio

    Wiener Philharmoniker, Carlos Kleiber
  • 150 Classical Masterpieces

    Die Walkure - Ride of the Valkyries

    Wagner
  • Tchaikovsky: The Nutcracker

    Tchaikovsky: The Nutcracker, Op. 71, TH.14 / Act 2 - No. 12b Coffee (Arabian Dance)

    Mariinsky Orchestra, Valery Gergiev

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    9 min

  • walking

    Walking

    10 Bewegungen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

20%