45 min Broadway Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 45 min Broadway Walk, a music walk designed to get your body moving. This class features an energizing Broadway playlist that will keep you motivated throughout the session. Enjoy a pop music genre as you work out. Focus on your calves, hamstrings, and quads as you walk. Get ready to pick up the pace and enjoy the journey!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lorna Courtney, Josh Groban, Stephen Sondheim, Victoria Clark
Wiedergabeliste
What Are You Thirsty For?
'Some Like It Hot' Original Broadway Cast, NaTasha Yvette Williams
Oops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La Barrie
The Ballad of Sweeney Todd (Opening) [2023 Broadway Cast Recording]
Jordan Fisher, Josh Groban, Stephen Sondheim, Ruthie Ann Miles, Maria Bilbao, Nicholas Christopher, John Rapson, Gaten Matarazzo, Jamie Jackson, Sweeney Todd 2023 Broadway Company
Wiedergabeliste
What Are You Thirsty For?
'Some Like It Hot' Original Broadway Cast, NaTasha Yvette WilliamsOops!...I Did it Again
Lorna Courtney, Melanie La BarrieThe Ballad of Sweeney Todd (Opening) [2023 Broadway Cast Recording]
Jordan Fisher, Josh Groban, Stephen Sondheim, Ruthie Ann Miles, Maria Bilbao, Nicholas Christopher, John Rapson, Gaten Matarazzo, Jamie Jackson, Sweeney Todd 2023 Broadway Company
Better
Victoria Clark, Olivia Elease Hardy, Nina White, Fernell Hogan, Michael Iskander, Bonnie Milligan
Kursplan
Warm-up
3 Bewegungen
Walking
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
11%