
45 min 90s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Join Jon Hosking for a 45 min 90s Walk, where you will pick up the pace and get your body moving to an energizing 90s playlist. This music walk class features a collection of pop hits from the 90s, perfect for keeping you motivated throughout the session. During the walk, you'll engage your calves, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. With Jon's guidance, you'll stay on track and enjoy every minute of the walk. Don't miss out on this opportunity to walk to the beat of your favorite 90s tunes!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Madonna, Whitney Houston, Usher, Mariah Carey
Wiedergabeliste

Vogue
Madonna
The One and Only
Chesney Hawkes
Could It Be Magic (Rapino Radio Mix)
Take That
Wiedergabeliste

Vogue
Madonna
The One and Only
Chesney Hawkes
Could It Be Magic (Rapino Radio Mix)
Take That
I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) (Single Edit)
Meat Loaf
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
18 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%






