
30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Sia, Lady Gaga, Doja Cat, Kesha
Wiedergabeliste
Move Your Body (Single Mix)
SiaBusy Woman
Sabrina CarpenterWe R Who We R (Fred Falke Radio Mix)
Kesha, Ke$ha
Wiedergabeliste
Move Your Body (Single Mix)
SiaBusy Woman
Sabrina CarpenterWe R Who We R (Fred Falke Radio Mix)
Kesha, Ke$haBorn Again (feat. Doja Cat & RAYE)
LISA, Doja Cat, RAYE
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%