
30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kim Petras, Ariana Grande, Britney Spears, Lady Gaga
Wiedergabeliste

Which Witch
Florence + The Machine
The Spook Returns
KSHMR, B3nte, Badjack
supernatural
Ariana Grande
Wiedergabeliste

Which Witch
Florence + The Machine
The Spook Returns
KSHMR, B3nte, Badjack
supernatural
Ariana Grande
Unholy
Sam Smith, Kim Petras
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%





