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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lady Gaga, Tiësto, RAYE, Teddy Swims

Wiedergabeliste

  • Disease

    Disease

    Lady Gaga
  • Renaissance (The White Lotus) [Tiësto Remix]

    Renaissance (The White Lotus) [Tiësto Remix]

    Tiësto, Cristobal Tapia De Veer
  • Kids At Play- EP

    Breaking News

    Louis The Child, Raye, RAYE

Wiedergabeliste

  • Disease

    Disease

    Lady Gaga
  • Renaissance (The White Lotus) [Tiësto Remix]

    Renaissance (The White Lotus) [Tiësto Remix]

    Tiësto, Cristobal Tapia De Veer
  • Kids At Play- EP

    Breaking News

    Louis The Child, Raye, RAYE
  • BRAT

    Club classics

    Charli xcx

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%