
30 min Trap Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Trap-Playlist.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Future, Drake, Rick Ross, Future
Wiedergabeliste

Game Over (Flip) (Clean Album Version)
Lil' Flip
Stick Talk
Future
And Then What (feat. Mannie Fresh)
Young Jeezy, Mannie Fresh
Wiedergabeliste

Game Over (Flip) (Clean Album Version)
Lil' Flip
Stick Talk
Future
And Then What (feat. Mannie Fresh)
Young Jeezy, Mannie Fresh
Hold Me Back (Album Version (Edited))
Rick Ross
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Walking
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%



