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30 min SIX: the Musical Walk

30 min SIX: the Musical Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for 30 min SIX the Musical Walk. This music walk features showstopping songs from SIX: the Musical, providing a front-row seat experience. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic pop music as you walk. Get ready to make her-story with this unique workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

SIX, Andrea Macasaet, Anna Uzele, The Ladies In Waiting

Wiedergabeliste

  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Ex-Wives

    SIX
  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Don't Lose Ur Head (feat. Andrea Macasaet) (feat. Andrea Macasaet)

    SIX, Andrea Macasaet
  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Heart of Stone (Alternates Version) (feat. Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack & Mallory Maedke) (feat. Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack & Mallory Maedke)

    SIX, Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack, Mallory Maedke

Wiedergabeliste

  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Ex-Wives

    SIX
  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Don't Lose Ur Head (feat. Andrea Macasaet) (feat. Andrea Macasaet)

    SIX, Andrea Macasaet
  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Heart of Stone (Alternates Version) (feat. Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack & Mallory Maedke) (feat. Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack & Mallory Maedke)

    SIX, Keirsten Nicole Hodgens, Nicole Kyoung-Mi Lambert, Courtney Mack, Mallory Maedke
  • SIX: LIVE ON OPENING NIGHT (Original Broadway Cast Recording)

    Haus of Holbein

    SIX

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

9%