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30 min Schlager Walk

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30 min Schlager Walk

30 min Schlager Walk

Erstmals ausgestrahlt am 10/6/25

Marcel Maurer

Walking

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Gassenhauer gefällig? Dann steig auf dein Tread und tauche bei diesem Walk in die bunte Welt des Schlagers ein.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Nena, DJ Ötzi, Matthias Reim, Andrea Berg

Wiedergabeliste

  • music

    Du hast mich tausendmal belogen

    Andrea Berg
  • music

    Das rote Pferd (feat. Die Mallorca Cowboys)

    Markus Becker, Die Mallorca Cowboys
  • music

    Verdammt, ich lieb Dich (2020 Remastered)

    Matthias Reim
  • music

    Reiß die Hütte ab!

    Mickie Krause
  • music

    Sweet Caroline (Single Version)

    DJ Ötzi
  • music

    Allee Allee (Stadion Mix)

    Tim Toupet
  • music

    Abenteuerland

    PUR
  • music

    Gloria

    Agatino Romero, Umberto Tozzi
  • music

    Wunder gescheh'n

    Nena

Wiedergabeliste

  • music

    Du hast mich tausendmal belogen

    Andrea Berg
  • music

    Das rote Pferd (feat. Die Mallorca Cowboys)

    Markus Becker, Die Mallorca Cowboys
  • music

    Verdammt, ich lieb Dich (2020 Remastered)

    Matthias Reim
  • music

    Reiß die Hütte ab!

    Mickie Krause
  • music

    Sweet Caroline (Single Version)

    DJ Ötzi
  • music

    Allee Allee (Stadion Mix)

    Tim Toupet
  • music

    Abenteuerland

    PUR
  • music

    Gloria

    Agatino Romero, Umberto Tozzi
  • music

    Wunder gescheh'n

    Nena

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

21%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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