30 min Schlager Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Walking
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Gassenhauer gefällig? Dann steig auf dein Tread und tauche bei diesem Walk in die bunte Welt des Schlagers ein.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nena, DJ Ötzi, Matthias Reim, Andrea Berg
Wiedergabeliste

Du hast mich tausendmal belogen
Andrea Berg
Das rote Pferd (feat. Die Mallorca Cowboys)
Markus Becker, Die Mallorca Cowboys
Verdammt, ich lieb Dich (2020 Remastered)
Matthias Reim
Wiedergabeliste

Du hast mich tausendmal belogen
Andrea Berg
Das rote Pferd (feat. Die Mallorca Cowboys)
Markus Becker, Die Mallorca Cowboys
Verdammt, ich lieb Dich (2020 Remastered)
Matthias Reim
Reiß die Hütte ab!
Mickie Krause
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%




