
30 min Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Rock-Playlist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fall Out Boy, Linkin Park, Panic! At The Disco, Paramore
Wiedergabeliste

Heel Over Head
Puddle Of Mudd
This Ain't A Scene, It's An Arms Race
Fall Out Boy
Light It Up (Album Version)
Rev Theory
Wiedergabeliste

Heel Over Head
Puddle Of Mudd
This Ain't A Scene, It's An Arms Race
Fall Out Boy
Light It Up (Album Version)
Rev Theory
Misery Business
Paramore
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%




