
30 min Reggae Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Tobias Heinze
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Tobias Heinze for a 30 min Reggae Walk. This music walk class features a high-energy Motown playlist to keep you moving. You'll target muscles like calves, hamstrings, and quads as you walk. The class is set to pop music to keep the energy high. Lace up your shoes and get ready to walk with Tobias!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bob Marley & The Wailers, Bob Marley & The Wailers, Chaka Demus & Pliers, Stephen Marley
Wiedergabeliste
Diamond of My Heart (feat. Caleb Keolanui) (feat. Caleb Keolanui)
Ekolu, Caleb KeolanuiMonkey Man
Toots & The MaytalsGal Wine
Chaka Demus & Pliers
Wiedergabeliste
Diamond of My Heart (feat. Caleb Keolanui) (feat. Caleb Keolanui)
Ekolu, Caleb KeolanuiMonkey Man
Toots & The MaytalsGal Wine
Chaka Demus & PliersJah Army (feat. Damian "Jr. Gong" Marley)
Stephen Marley, Damian "Jr. Gong" Marley
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%