30 min Power Walk: HiLit W1 D1
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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HiLit Woche 1, Tag 1: Nach der Mobilität baue deine Cardio-Basis auf dem Tread auf. Dieser Power Walk bereitet dich auf Tempo, Ausdauer und Steigungen vor, die während des gesamten Programms zunehmen werden.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
Duke Dumont, Jungle, East Forest, Lane 8
Wiedergabeliste

Keep Moving (The Blessed Madonna Remix / Edit)
Jungle
Give It To Me
Henrik
Bulla
Toby Romeo, Tim Hox
Wiedergabeliste

Keep Moving (The Blessed Madonna Remix / Edit)
Jungle
Give It To Me
Henrik
Bulla
Toby Romeo, Tim Hox
To L.A
Tita Lau, Bessey
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung







