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30 min Power Walk: HiLit W1 D1

30 min Power Walk: HiLit W1 D1

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Walking

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HiLit Woche 1, Tag 1: Nach der Mobilität baue deine Cardio-Basis auf dem Tread auf. Dieser Power Walk bereitet dich auf Tempo, Ausdauer und Steigungen vor, die während des gesamten Programms zunehmen werden.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Duke Dumont, Jungle, East Forest, Lane 8

Wiedergabeliste

  • Keep Moving (The Blessed Madonna remix)

    Keep Moving (The Blessed Madonna Remix / Edit)

    Jungle
  • Give It To Me

    Give It To Me

    Henrik
  • Bulla (Remixes)

    Bulla

    Toby Romeo, Tim Hox

Wiedergabeliste

  • Keep Moving (The Blessed Madonna remix)

    Keep Moving (The Blessed Madonna Remix / Edit)

    Jungle
  • Give It To Me

    Give It To Me

    Henrik
  • Bulla (Remixes)

    Bulla

    Toby Romeo, Tim Hox
  • To L.A

    To L.A

    Tita Lau, Bessey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.