
30 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Whitney Houston, Kaskade, LP Giobbi
Wiedergabeliste
Busy Earnin'
JungleCome with Me (Radio Mix)
Nora En PureI Remember (John Summit Remix)
deadmau5, Kaskade
Wiedergabeliste
Busy Earnin'
JungleCome with Me (Radio Mix)
Nora En PureI Remember (John Summit Remix)
deadmau5, KaskadeLove With You
Spencer Ramsay
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%