
30 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Whitney Houston, Kaskade, LP Giobbi
Wiedergabeliste

Busy Earnin'
Jungle
Come with Me (Radio Mix)
Nora En Pure
I Remember (John Summit Remix)
deadmau5, Kaskade
Wiedergabeliste

Busy Earnin'
Jungle
Come with Me (Radio Mix)
Nora En Pure
I Remember (John Summit Remix)
deadmau5, Kaskade
Love With You
Spencer Ramsay
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%





